L’autoaiuto ai tempi del Coronavirus: progetto “Un libro al giorno”

by Claudia Ravaldi 16/03/2020

written by Claudia Ravaldi 16/03/2020

Inizia oggi il progetto “Un libro al giorno” pensato per raggiungere tutti i genitori che in questi giorni complessi stanno affrontando un lutto perinatale.

Da oggi metteremo a disposizione gratuitamente, nella sezione documenti del nostro sito internet i nostri libri più letti e più noti, affinché tutti, in tempo reale, possano consultarli e leggerli.

Ma non solo.

Una volta a settimana, sui nostri canali social, apriremo delle dirette con i nostri operatori volontari.

Nelle dirette leggeremo alcune pagine del libro, discuteremo con voi e risponderemo alle vostre domande.

Questa settimana discuteremo insieme “Il Sogno Infranto”, il 20 Marzo.

Noi genitori in lutto siamo addestrati a gestire distanze interstellari.

Non sarà una quarantena a tenerci distanti l’uno dall’altro.

Ecco i libri che metteremo a disposizione gratuitamente in formato pdf e di cui parleremo nelle nostre dirette:

Il sogno infranto

Eri già con noi – poesia

La morte in-attesa

Le canzoni sono angeli

Aptonomia

La tua culla è il mio cuore

Kintsugi

Claudia Ravaldi

Psichiatra e psicoterapeuta. Nel 1999 si laurea in Medicina e Chirurgia a Firenze, ateneo presso il quale si specializza in Psichiatria nel 2003. Contemporaneamente studia Psicoterapia cognitivo comportamentale presso la scuola Studi Cognitivi di Milano. Successivamente si è perfezionata in psicologia clinica perinatale (Università di Brescia) e in linguaggi narrativi e letteratura per l’infanzia e l’adolescenza (Università di Firenze). Ha un Master Universitario in Disturbi alimentari in età evolutiva (Università di Firenze) e un Master Interuniversitario europeo in Neuroscienze dell’umore (Università di Maastricht, Bristol, Firenze e Tel Aviv). Per dieci anni si è occupata soprattutto di ricerca clinica nel campo dei disturbi del comportamento alimentare e dei disturbi dell’umore, con particolare riferimento all’epoca adolescenziale. Dopo la perdita a fine gravidanza del suo secondo figlio ha fondato e presiede l’Associazione di Promozione Sociale CiaoLapo ETS (www.ciaolapo.it) per la tutela della gravidanza e della salute perinatale e il supporto psicologico ai genitori. Dal 2019 è anche presidente della Fondazione CiaoLapo ETS per la ricerca in ambito perinatale. Oggi si occupa soprattutto di relazione terapeutica, comunicazione e salute, alimentazione consapevole, mindfulness, EMDR, gravidanza e maternità, lutto e salute perinatale. È autrice di numerose pubblicazioni scientifiche nazionali e internazionali e di 13 libri, tra cui tre fiabe terapeutiche per bambini. È attualmente iscritta al corso di Dottorato di Ricerca in Neuroscienze (inter-ateneo Firenze, Pisa, Siena) nell’ambito del quale sta portando avanti progetti sulla salute mentale e sul benessere psicologico in epoca perinatale.